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Esther-fernandez-yoga

Tu momento mindfulness en la ducha

¿Te sientes estresada o desanimada estos días? Es normal, son los efectos de tantos días de aislamiento. Puede ayudarte transformar actividades que haces automáticamente con poca conciencia, como cuando te duchas, te lavas los dientes o las...
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salon de belleza en casa

Esto es todo lo que necesitas para crear tu propio salón de belleza en casa

Si ya se te han agotado las ideas de planes para hacer en casa, esto te va a interesar. ¿Habías pensado en montar tu salón de belleza en casa? Conseguirlo es mucho más fácil de lo que...
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Un buen momento para que te inicies en el yoga

Estos días de confinamiento es importante que saques unos minutos para practicar algo de deporte y desestresar cuerpo y mente.  ¿Por qué elegir el yoga como deporte para practicar en casa? El yoga es una manera estupenda...
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Esta cuarentena nada de vello

Es importante que no te dejes. Aunque no vayas a salir de casa, seguir cuidado de ti, tanto mental como físicamente, inconscientemente hará que pases mucho mejor estos días de cuarentena. Vernos bien a todas nos gusta,...
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Hemos tenido que parar

Seguro que durante la semana no paras. Estás estresada, cansada y agobiada. Tienes miedo a perderte ese afterwork, la quedada semanal con tus amigas o ese compromiso con el que no te apetece nada cumplir. ¡Qué difícil...
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Conectar con tu interior: la nueva tendencia que te permitirá sentir liberada

¿Sientes que vives la vida de puntillas? ¿Te sientes desbordada por no llegar a todo?   Seguro que durante la semana no paras. Estás estresada, cansada y agobiada. Tienes miedo a perderte ese afterwork, la quedada semanal...
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De la naturaleza a tu piel

Tu nuevo must, con todo el poder de la naturaleza, capaz de revitalizar tu pelo y cuerpo ¿Te imaginas como sería perfumar, refrescar e hidratar tu piel y tu cabello con un único producto?   La Bruma...
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Un sérum hidratante corporal

Hasta ahora los sérums eran de uso facial exclusivamente. Pero ha llegado Body Natur Velvet Sérum para cambiar esta realidad.  ¿Qué es un sérum? Es un producto cosmético cuya concentración de ingredientes es superior a la de...
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5 consejos para cuidar tu piel desde el interior

La piel es un reflejo de cómo estamos por dentro. Por ello, debemos cuidar de ella desde el interior, empezando por nuestra alimentación y unos buenos hábitos. Son muchos los factores que pueden influir en el estado...
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